天气回暖，各地的马拉松赛事纷繁开跑。马拉松算作一项推行力量、速率和耐力的极限畅通，跑友贸然参赛很容易对体魄形成伤害。比赛前应作念好哪些准备使命？比赛中出现未必怎么办？马拉松“兔子”“撞墙”等专科术语是什么意思意思？掌抓这些基础常识，匡助寰宇马力全开、简约上阵！

东说念主民优选来了——

本期疏浚群众：武汉体育学院外洋培育学院院长、培育，培育部学位与筹备生培育发展中心受聘群众 龙斌

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